Bonjour 
Me voici de retour sur mon blog pour vous faire partager une aventure de courte durée mais toujours aussi passionnante.
Avec un collègue de travail, nous avons décidé de faire le Tour du Mont Blanc qui est une classique des longues distances mais qui permet de se situer en vue d'effectuer de longs parcours du style "traversée des alpes ou Pyrénnées".
Cela consiste à tourner autour du Mont Blanc en passant par Chamonix. l'itinéraire que nous avons décidé en partant de Bourg-saint Maurice c'est réalisé en deux jours.
le 1° jour: Col du petit St Bernard, la Thuile, Aoste, Col du Gd St Bernard, Martigny, soit 166kms et de mémoire 3763m de dénivelé cumulé.
le 2° jour: Col de Forclaz, Col des Montets, Chamonix, le Fayet, St Gervaix, Megeve, Col des Saisies, Beaufort, Col du Cormet de Roselend et descente sur Bourg Saint Maurice. Soit 173kms et 3681m de dénivelé.
Lorsque j'ai tracé l'itinéraire sur la carte, cela ne me paraissait pas insurmontable malgrés mon faible kilométrage de 1000km à cette période mais, dans la réalité il faut avaler près de 340 km et 7444m de dénivelé.
le choix de le faire en 2 jours me paraît judicieux même si ça fait 2 grosses journées d'environ 7h. les conditions météo étaient géniales.
Partir tôt est important car les cols sont de longues distances et il ne faut pas les sous-estimer. Pour ma part, j'en ai payé le manque d'entrainement.
Voici les profils des 2 jours: 
Distance de 173km et 3681m de dénivlé
Distance de 166km et 3763m de dénivelé
1 jour: Bourg saint Maurice (Savoie) à Martigny en (Suisse).
Une petite précision non négligeable, mon beau frère nous accompagnait en véhicule ce qui reduit considérablement la charge, nous pouvons donc nous consacrer uniquement au plaisir du vélo.
Ici dans la première ascension du jour à savoir le col du petit St bernard par la station de la Rosiere.
30km d'ascension.
Pour le moment, tout va bien et l'on discute même.
arrivée imminente au col du petit St bernard
le tour de france l'avait fait dans l'autre sens et surtout " plus vite... 
"
Le temps de se revetir un peu afin de ne pas prendre froid, et c'est parti pour la 1° descente dira t'on jusque AOSTE... enfin quand je dis descente, y a aussi du plat dans les fonds de vallées alpines.
ça tombe bien !!! je savais pas par ou descendre
heureusement qu'ils sont la les gardiens des sommets pour nous indiquer notre route
Bref.... revenons à nos moutons
Arrivée à Aoste ou nous allons faire une pause miamiam et pipi avant la deuxiéme ascension du jour de 36 km à savoir le Grand "très grand St bernard.
Aoste (en ancien français, Aouste) est une ville, chef-lieu de la région autonome et bilingue du Val d'Aoste, au nord-ouest de l'Italie.
Aoste était habitée déjà dans la préhistoire par les Salasses, une population de culture mégalithique d'origine celto-ligure. Selon la légende, la ville de Cordèle fut fondée en 1158 av. J.-C. par Cordelus, souche des Salasses, déscendant de Saturne et camarade d'expédition d'Héraclès. Les uniques témoignages de la période salasse sont constitués par une nécropole et un lieu de culte remontant au IIIe millénaire, où se trouve aujourd'hui le quartier de Saint-Martin-de-Corléans, avec des tombeaux mégalithiques
IL est à présent temps de reprendre la route car la jounée est loin d'être terminée.
Nous rencontrons un cycliste du coin Italien de surcroît qui nous baraguine dans sa langue...
"les 16 premiers kilomètres sont faciles mais les 22 derniers, attention les jambes"
je ne savais pas encore pour les 22 derniers mais une chose est certaine, les 16 premiers n'étaient pas donnés surtout avec le vent de face.
Pour simplifier et en parlant "cycliste" mon compteur est rarement descendu en dessous des 7% de pente.
A ces Italiens !!!! toujours aussi joueurs"
La route est magnifique tout le reste du parcours et notament à partir de la vraie route nous amenant au col.
La !!!! en voyant la route qui ce profile devant moi, je ressens comme un coup de "moins bien" le vent de face ayant fait son effet et le manque d'entrainement me rappelle à l'ordre.
Aurais-je était cette fois-ci trop gourmand ?
Heureusement que mon mental est plus fort que mes jambes!!! mais quand bien même j'en ai " CH..." pour arriver au sommet. 
Etrange cette sensation de ouf !!! ça va mieux "
Peut-être du fait d'arriver au sommet de la deuxième et surtout dernière ascension du jour.
Mais la descente jusque MARTIGNY n'est pas encore terminée.
il reste encore un bon 40km si ma mémoire est bonne.
ALLER !!! c'est parti
Nous avons vraiment eu de la chance durant cette journée.
- Beau temps
- grimpée facile "ça c'est pas vrai"
- Pas de bobo
-
Alors !!!! elle n'est pas belle la vie .....
MARTIGNY
En relation avec la conquête de la Grande-Bretagne qu’il entreprit au début de son règne, l’empereur Claude I (41-54 apr. J.-C.) créa au pied du col du Gd St-Bernard, à l’écart d’Octodurus (dont l’emplacement exact nous est encore inconnu), une ville nouvelle nommée Forum Claudii Vallensium (marché de Claude des Valaisans).
Cette agglomération devint alors la capitale de la Vallis Poenina (le Valais), province souvent réunie à la Tarentaise, sur le versant occidental du col du Pt St-Bernard
Enfin un repos mérité après cette superbe journée. Nous logerons dans un camping et nous nous restaurerons le soir dans le centre Bourg de la ville.
et devinez ce qu'il y aura au menu !!!!! des bonnes PASTA Suisse
Vivement demain
